こんにちは。院長の毛利です。
澄み渡る空の青さに、
本格的な夏の到来を感じるようになりました。
強い日差しが照りつけ、
少し外を歩くだけでも汗ばむこの季節、
皆さまはどのような暑さ対策をされていますか？
こまめな水分補給や日差しを避ける工夫など、
無理なくできることを取り入れながら、
この時期を健やかに過ごしていきたいですね。
実は、緑のある暮らしを始めるのも、
盛夏を心地よく過ごすための
方法の一つです。
植物は、根から吸い上げた水分を
葉から外へ放出しています。
その水分が蒸発するときに周りの熱を奪うため、
植物の近くでは涼しさを感じやすくなるのです。
そこで最近、自宅で
観葉植物を育て始めました。
水やりをしたり成長を眺めたりする時間が、
日々の小さな楽しみにもなっています。
忙しい毎日の中でも、
こうした癒やしの時間を大切にしながら、
心穏やかに過ごしていきたいと思います。
皆さまも身近な緑を楽しみながら、
暑い夏を無理なくお過ごしください。
【医院からのお知らせ】
7/4、7/18は休診日です。
また、8/11～8/16はお盆休みをいただきます。
8/29は休診の予定です。
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高円寺もうり歯科
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